Bike4row Блог

Тренировка в жару

Адекватное увлажнение Это, непременно, главная неувязка при выполнении всех упражнений, в особенности при езде на велике в горячих критериях. Когда температура в тени превосходит 20 5 градусов, количество потребляемой воды должно быть даже в...

Гравийный велик до три тысячи рублей

Мы провели поиск предложений гравийных велосипедов, доступных в Польше, в поисках самых дешевеньких гравийных велосипедов. Самые экономные машины оцениваются более чем в две тысячи 500 рублей, потому настоящий гравий можно приобрести по относительно низкой...

Расширенные тренировки

O2 — это еще не все Последние недели были посвящены развитию базы. Мы улучшили способность организма производить энергию при помощи кислорода (подробнее см. Статью: «Энергия»). Это база велоспорта и других видов спорта на выносливость,...

Процедуры подготовки

Это принципиально в процессе расходования энергии, как во время занятий, так и во время соревнований. Функционирование центральной нервной системы также меняется из-за повторения и закрепления определенных движений, нужных для правильных занятий спортом. Было высказано...

Какие шины на байк?

Независимо от того, относимся ли мы к велику как к средству ежедневного общения либо используем его обычно в веселительных целях, в какой-то момент нам придется поменять его шины. В главном может быть три предпосылки...

Какие велосипедные девайсы необходимо иметь?

Обычно после покупки велика мы стремительно осознаем, что с одной стороны готовы кататься, а с другой — с первых км ощущаем, что нам просто не хватает нескольких вещей. В новеньком велике — за редчайшим...

Двигаемся — растягиваем мышечную часть. 1

Нередко мы просто заняты, мы не ощущаем этого либо не ощущаем в этом необходимости. Сейчас, когда вы дополняете свои тренировки на велике бегом трусцой, спиннингом либо тренажерным залом, хорошо выработать привычку растягиваться. Есть две...

Какой байк выбрать? (виды велосипедов)

Мы живем в то время, когда ответ на вопрос, какой байк приобрести, труднее, чем может показаться. В текущее время на рынке существует огромное количество разных типов велосипедов, которые отличаются необходимыми деталями. Чтоб иметь велик,...

Дорога приблизительно за 10 000 рублей

В исследуемом ценовом спектре мы можем отыскать много увлекательных шоссейных велосипедов, которые, но, употребляются для самых различных применений и стилей езды. Естественно, их соединяет воединыжды скорость, легкость и в целом это машины спортивного духа....

Какую термоактивную футболку выбрать?

Оглавление: футболки женские  Футболки мужские  Термоактивное белье в главном ассоциируется с зимой. Нет ничего более неверного, так как зависимо от модели мы можем использовать его круглый год. Мы разглядели два типа термобелья — для...