Рубрика: Советы

Какие велосипедные девайсы необходимо иметь?

Обычно после покупки велика мы стремительно осознаем, что с одной стороны готовы кататься, а с другой — с первых км ощущаем, что нам просто не хватает нескольких вещей. В новеньком велике — за редчайшим...

Двигаемся — растягиваем мышечную часть. 1

Нередко мы просто заняты, мы не ощущаем этого либо не ощущаем в этом необходимости. Сейчас, когда вы дополняете свои тренировки на велике бегом трусцой, спиннингом либо тренажерным залом, хорошо выработать привычку растягиваться. Есть две...

Какой байк выбрать? (виды велосипедов)

Мы живем в то время, когда ответ на вопрос, какой байк приобрести, труднее, чем может показаться. В текущее время на рынке существует огромное количество разных типов велосипедов, которые отличаются необходимыми деталями. Чтоб иметь велик,...

Байкпакинг: какие чемоданы? что вы должны знать?

Как вы, наверняка, додумались, в байкпакинге нет ничего нового, ведь люди десятилетиями употребляют велики для путешествий. Но в последние сезоны тема байкпакинга заполучила популярность — логично, так как эта форма езды на велике базирована...

5 вещей, которые ускорят ваше излечение

Восстановительное питание После гонки либо тренировки самое принципиальное — как можно быстрее восполнить припасы гликогена в мышцах и получить соответственный припас белка для восстановления повреждений мускул, вызванных во время упражнений. Для этого в течение...

Какой горный велик ценой до три тысячи рублей выбрать?

  Горцы за три тысячи они представляют собой собственного рода мост меж стопроцентно любительскими конструкциями, созданными для веселительной езды, и великами, разработанными с целью начать приключение с гонок и постоянных занятий. Анализируемый нами сектор...

Триатлон, с чего начать … бег

Бег — самая непростая часть триатлона. Вялость, с которой борется тело после плавания и езды на велике, чувствуется во время бега. И именно тогда для вас необходимо собрать остатки собственной энергии, выдавить из собственного...

Опции велоспорта

Человек — стадное животное и любит объединяться в группы. В природе мы находим этому ряд аналогий: волки образуют стаю, рыбы — стайку. С другой стороны, велосипедисты идеальнее всего себя ощущают в пелотоне. В пелотоне,...

1-ые шаги

Велоспорт становится все более пользующимся популярностью. Поездки на выходные за город, также более долгие поездки в дальние регионы Польши, Европы и мира. Чтоб получить максимум наслаждения от езды на велике летом, стоит сделать лучше...

Сумка для велосипедного сидения — какую выбрать?

Люди со спортивным чутьем и склонностью к соревнованиям нередко избегают всех аксессуаров, прикрепленных к великам. Логично, ведь наш байк идеальнее всего смотрится на гоночном рынке, и каждое дополнение — это еще одна ценная игра....